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浅谈情绪与内脏调节
http://www.100md.com 2014年8月1日 《今日健康》2014年第8期
情绪与内脏的关系,悲,大悲伤肺,惊恐,惊恐伤肾,喜,怒,忧与思,忧愁,有思念,悲,大悲伤肺,惊恐,惊恐伤肾
     【中图分类号】 R454 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2014)08-357-01

    情绪变化是人的本能,无论智愚均有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的不同情绪变化,这些情绪变化,不仅表现了人的内心活动,也反映了心情的好坏,在人与人的交往、接触和交流沟通过程中,发挥着无法估量的作用,在生活、生产、经济、政治的各个领域及家庭、工作、交际的场合,都在发挥着无限的作用。而且有效地调节着人体的内脏,维持着内分泌系统的相对平衡状态,保持着器官运动的相对稳定。

    情绪在我们生长发育过程中起着极其重要的调节作用,七种情绪的变化,也是人的一生中必不可少的功能,但是,情绪的变化也不是对人体无害的,过度的情绪变化不仅能损害人的内脏,导致脏器功能的紊乱和失调,严重的还可以破坏我们的健康,降低我们的生存质量,甚至危及生命。下面我们就谈一下情绪与内脏的关系及如何调节。

    一、、这是人们表现最多的一个方面,也是最佳的情绪状态。人们常常聚在一起喜笑颜开,诉说着家中趣事,有意无意的调节着情绪 ......

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